こんにちは
わびさびとの佳織です
やっと福岡も梅雨入りしました
と言っても、なかなか降らず…ジメジメするばかりです
雨、昔は大好きでしたが、ムチウチになって以来、とても苦手になってしまいました
そんな事故からも4年、そろそろ身体を本格的に作らなければ！と思い立ち、
先日、少しハードにトレーニングをしてみましたら
トレーニングを終えた途端、からだに違和感
それはそうだろうと、その夜はテルミーを1時間半ほどして就寝
翌日は少しスッキリして起きました
さすがテルミー！と思っていましたが、本番はここから（年が年ですから、そんなにすぐに筋肉痛も来てはくれません↓）
時間が経つにつれて、全身が痛い
頭の中まで筋肉痛になっているんじゃないかと思うくらいでした
仕事の前にテルミー
仕事の後にテルミー
その日はラッキーなことに、テルミーを掛けてもらえる日だったのですが、
その頃には、起き上がれないどころが、寝返りも打てない状態になっていました
そして、足りずに夜テルミー
とにかくひたすら掛けました
それでも、痛みは取れず、夜中も痛くて起きるほど
相変わらず、運動が大好きなんだなと思いましたが、
それ以上に若くないんだから…と残念な気持ちになりました
そして翌々日
痛くて起きてしまうほどだった、筋肉痛がすでに取れているではありませんか！
正直、こんなにひどい筋肉痛になったことはなかったし、
もしかしたら、筋肉が炎症を起こしているかもしれない
まだまだ運動をできるからだに戻ってないのかもしれない
などと、不安ばかりがよぎってしまいましが、なんとか次に繋げられそうです
それにしても、私にテルミーがなかったら、この痛みをどうやって和らげるのだろう
どうやって回復するのだろう…と、自分でメンテナンスできるテルミーに
感謝しかありません
わびさびとでは、アスリートの方へのテルミーも行っています
運動する前にテルミーすることによって、動きやすいからだに導きます
そして
運動する後にテルミーすることによって、からだをリラックスさせ、回復を促します
本当に優れものですよ♪
テルミーは、私たちの様に療術師がいますので定期的に身体全体のメンテナンスをされる事をお勧めしますが
お家で、ご自身やご家族にも出来るという優れものです
何か困った時にすぐに出来るテルミー
そして、温かいぬくもりをまずは体験されてみませんか
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わびさびとのテルミーは体験から始めていただくことが出来ます
詳しくは仕組み＆施術料金をご覧ください
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