こんにちは
わびさびと の佳織です
暑い日々が続きますが、皆さんお元気でいらっしゃいますか
こんな暑い暑い毎日ですが、私、大濠Runを始めました
今日で11日目
最初は起きるのも辛く、なぜ走る？と毎日自問自答していましたが、
ようやく目覚ましなしでも起きるようになり、続けられそうなので
そろそろランニングシューズを購入しようと
ランナーのオススメasicsへ
今日から早速履いていますが、足の疲れもなく
タイムが伸びそう？！です
そして、ランニングの後には、必ずテルミーで足の裏から全身をメンテナンス
テルミーは
・全身の疲労回復
・筋肉のこりと痛みの緩解
という効果もあるんですよ
その他にも、びっくりするほど軽くり、身体への熱のこもりもスッキリ解消してくれます
テルミーは身体に熱を入れていくのですが、こもっている熱は発散してくれるんですね
明日は台風の影響で走れるか分かりませんが、
出来るだけ続けて、身体の変化、そしてテルミーの素晴らしさをますます体感したいと思っています
ランニングにご興味のある方はいらっしゃいませんか
一緒に大濠Run始めませんか
その後に一緒にテルミーでメンテナンスも出来たら、最高ですね♪
テルミーは、私たちの様に療術師がいますので定期的に身体全体のメンテナンスをされる事をお勧めしますが
お家で、ご自身やご家族にも出来るという優れものです
何か困った時にすぐに出来るテルミー
そして、温かいぬくもりをまずは体験されてみませんか
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わびさびとのテルミーは体験から始めていただくことが出来ます
詳しくは仕組み＆施術料金をご覧ください
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わびさびと桜のみやこ療術所
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今日もありがとうございます