とうとうトライアルヨガ最終日となりました
結果的には7日間連続で通ったという、私の12年間のヨガ人生の中でも記録的な数字となりました
そして最後はヨガサーキット中・上級
さすがにしんどいのですが
ここで先生から先日聞いた「ポーズの完成度じゃないの。自分の中心を見つけるの。自分のニュートラルに持っていくの！！」という言葉を再確認しつつひとつひとつ丁寧にポーズを取ることに集中しました
幸い？！ここまでくるとレベルが高すぎて比べる人すらいませんからね
自分との勝負です
そしてもう一つ、「頑張ることをしないことを頑張ること」これが大事なんだと
たった1週間ですが、今までとは違ったヨガが出来たような気がします
どこのヨガスタジオにお世話になるか、ヨガスタジオの体験をいくつか行った上で考えようと思っていましたが、ここに決定
早速入会を申し込み、明日から会員としてまた参加させてもらうことにしました
と言っても明日はさすがにおやすみしようかな
とりあえずは今日も佳織スペシャルのAfterYoga@Thermieをこなしひとりお疲れさま会
写真はその後に訪問施術へ行く前にお参りしたお櫛田さんの山笠人形
博多の夏がやってくるね